Escola de postura, ou Back School, é um método onde o paciente irá obter informações sobre anatomia, mecânica da coluna, tratamentos e remédios disponíveis, e exercícios para a coluna.
Além de o paciente ter essas informações ele irá aprender como se posicionar no dia-a-dia para realizar tarefas sem forçar a coluna, exercícios de alongamentos, e exercícios para aliviar as dores. Ou seja, o paciente irá tomar consciência do que é o seu problema, saberá identificar as causas de piora do problema, e finalmente irá aprender como levar uma vida com qualidade, com o problema adquirido.
É um tratamento ideal para pessoas que possuem dores crônicas na coluna, também é um programa ideal para empresas onde grande parte dos funcionários encontram-se afastados por motivos de dor. A escola de postura pode ser realizada em sessões individuais ou em grupo.
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